ROTINA DE STAY-AT-HOME MOM | DOS 0 AOS 2 ANOS

 

Desde que lancei este post que tenho recebido imensas perguntas, maioritariamente sobre como passo os meus dias como stay-at-home mom e o que fazemos cá por casa para nos mantermos ocupadas. Hoje, espero trazer-vos algumas das respostas a essas perguntas, mas se deixei algo de fora, por favor, sintam-se à vontade para me deixar as vossas questões nos comentários abaixo. O vosso feedback tem-me enchido o coração!

Ser mãe (ou pai) no geral requer bastante organização e habilidade de gestão de tempo. Para além disso, muitas vezes também nos coloca a paciência, confiança e motivação à prova. Mas acreditem que ser stay-at-home mom consegue ultrapassar essas barreiras um pouquinho mais além. Se por um lado podemos morrer de saudades dos nossos filhos quando estamos presos a um trabalho a tempo inteiro, por outro, passar as vinte e quatro horas dos nossos dias com os nossos filhos pode-nos fazer sentir a roer os nervos uns aos outros de vez em quando. É algo completamente normal e do qual não devemos temer ou ter qualquer tipo de vergonha. Só precisamos de encontrar a melhor maneira de lidar com a situação e, na minha opinião, encontrar uma boa rotina ajuda de facto a evitar grande parte do problema.

Apesar de considerar importante ter uma ideia crua de como queremos passar os nossos dias, não quero com isto dizer que devemos ter um horário restrito afixado à parede, por isso não esperem que este seja um plano "hora a hora" de como passar os dias. Uma das grande valias de se estar em casa é a flexibilidade que nos traz, e há que tirar o melhor partido disso mesmo! Além disso, cada criança e adulto tem um horário interno diferente e por isso o que funciona para nós pode não funcionar de todo com outras pessoas.

Dito isto, e de forma a facilitar e manter algum tipo de consistência, existem certas "tarefas" que mantemos relativamente restritas nos nossos dias. Estas são dormir/sesta, comer, creche e/ou qualquer outro tipo de compromisso que tenhamos agendado. Todas as restantes actividades que completam os nossos dias rondam em torno destas mesmas "tarefas".

Para simplificar as coisas gosto de separar os dias em dois pedaços: "Antes da sesta" (parte da manhã) e "depois da sesta" (parte da tarde). Durante o período de sesta é o meu tempo, antes e depois disso a minha filha é a minha prioridade.

Manhã

Depois de acordar e tomar o pequeno-almoço saímos de casa. O que fazemos fora de casa depende maioritariamente das condições meteorológicas, por isso se não estiver a chover podemos dar um longo passeio pelo parque, ir de bicicleta até à praia molhar os pés, ir à piscina, ir à quinta dos animais ou simplesmente ir até ao parque brincar com outras crianças. Se o tempo estiver sombrio, frio e chuvoso optamos por ir até ao centro da cidade, visitar lojas de brinquedos, ir até à biblioteca (que dependendo dos dias também têm actividades para as crianças), fazer as compras para a casa ou encontrar com amigos.

Saímos de casa todas as manhãs por pelo menos meia hora. Mesmo que apenas signifique dar um passeio pelo bairro, gosto de começar o dia com ar fresco, ver outras pessoas e cenários. Especialmente quando não se tem de viajar todos os dias na rotina casa-trabalho, é importante arranjar outra forma de nos colocar fora de casa. Além disso é um excelente exercício para as crianças aprenderem a comportar-se na rua.
Nas raras manhãs em que o tempo lá fora não nos deixa de todo divertir-nos na rua, optamos por fazer actividades dentro de casa como exercício físico, dança, pintar, fazer crafts - aqui a imaginação é o limite.

Mesmo antes da hora de almoço voltamos para casa e enquanto eu preparo o almoço, a Eva tem o tempo para fazer o que quiser, desde brincar com a Yoko e o Einstein (os nossos coelhos), com os brinquedos, ler, etc. Depois disto, almoçamos e é hora da sesta.

Hora da sesta

Dependendo de quão cansada ela possa estar a hora da sesta geralmente dura qualquer coisa entre uma a três horas. Muito raramente ela não quer dormir de todo, mas devido a este horário não ser nenhuma surpresa para ela, é capaz de ficar na boa sozinha a brincar na cama até eu a ir buscar.
Normalmente passo a hora da sesta a trabalhar nos posts para o blog, no meu projecto de ilustração, a tratar de coisas aborrecidas de administração ou a fazer limpezas mais aprofundadas que não seriam tão fáceis de fazer com uma bebé a cirandar atrás de mim.

Tarde

Esta é normalmente a altura em que fazemos actividades de desenvolvimento, como puzzles, pinturas, familiarizar com as letras, números, formas, cores, nomes de objectos, emoções, lemos livros, esse tipo de coisa. Fazemos isto enquanto a Eva demonstra interesse. Logo que eu note que ela já não está mais interessada ou parece aborrecida com o que estamos a fazer, paramos e é hora do lanche.

Dependendo da estação do ano, se o tempo estiver bom normalmente levamos os brinquedos de rua para o quintal, parque ou até à praia onde por vezes também fazemos pequenos picnics. No entanto, durante o inverno, os dias são tão curtos que o sol se põem à hora a que a sesta acaba e por isso temos mais tendência a ficar por casa ou pelo quintal (excepto se houver neve!). Fazemos alguns projectos de trabalhos manuais, brincamos no quintal, procuramos por rãs e insectos, apanhamos folhas de Outono, etc. Se tiver mais algum trabalho para fazer, faço-o enquanto brinco com a Eva, de contrário aproveito para dar uma limpeza rápida na casa enquanto ela se diverte até à hora de jantar.

Mesmo antes de jantar é quando ela normalmente está mais cansada e por isso, se ela pedir, deixo-a ver uns desenhos animados (no máximo 1 hora) ou, se não tivermos de acordar cedo no dia seguinte, vemos um filme juntas, que acaba sempre por ser apenas meio filme. Depois de jantar, lemos alguns livros ou brincamos todos juntos e ela vai para a cama por volta das sete e meia da noite.

Dias de creche

Como mencionei anteriormente, apesar de me encontrar em casa não deixo de considerar importante que as crianças estejam fora das asas dos pais durante curtos períodos de tempo. Não só para estar em contacto com outras crianças e adultos (e para aprender a língua nativa no nosso caso) mas especialmente para criar a sua independência e consequentemente a construir a sua própria confiança. Por isso, a Eva continua a ir à creche (ou neste caso à pré-primária) por duas horas por dia, apenas alguns dias por semana, e a nesses dias a nossa rotina é a mesma, com a diferença de começar um pouco mais tarde na manhã.

Fins de semana

Gosto de ver os fins de semana como cheat days, onde não existem planos e se fazemos skip a uma sesta por nos estarmos a divertir fora de casa o mundo não acaba. Não temos horários, acordamos quando queremos e levantamo-nos nas calmas para passar o dia em família a relaxar e fazer o que nos der na telha.

Com o passar do tempo esta rotina vai certamente mudar, por isso mais tarde farei um novo post com update na nova rotina.

Espero que tenham gostado deste post. Se tiverem mais alguma questão relacionada, não se esqueçam de deixar nos comentários abaixo.