BELEZA 101 | TIPOS DE PELE

Para esta série de artigos relacionados com beleza, pensei que faria mais sentido começar pelo assunto primário.

Como identificar o tipo de pele

Quando a nossa pele está com bom aspeto e bem tratada, não sentimos tanta necessidade de a disfarçar com maquilhagem. Mesmo que nos dê aquela vontade de dar apenas um pop de cor, o mais provável é apercebermo-nos de que estamos a utilizar bem menos produtos quando a nossa pele está saudável. De qualquer das formas, a fim de conseguirmos alcançar um bom resultado, com ou sem maquilhagem, é necessário tratarmos bem da nossa pele primeiro! Tenta ver como se fosse a preparação de uma tela para pintares um quadro.

Saber qual é o nosso tipo de pele não só é importante para conseguirmos escolher o tipo de limpeza e tratamento diário indicado para a nossa pele de forma a encontrarmos um bom balanço, como para encontrarmos o tipo de maquilhagem adequado e com isso conseguirmos criar um excelente acabamento.

Apenas um pequeno disclaimer antes de começarmos. Eu não sou de todo professional no que respeita a tratamento de pele. Tudo o que estás prestes a ler é baseado exclusivamente na minha experiência pessoal e em anos de trabalho prévio na área de beleza e skincare. Se encontrares algum tipo de informação que consideras errada, por favor diz-me. O mesmo para se quiseres mais informação sobre algum assunto que não é coberto de forma aprofundada neste ou futuros posts. O teu feedback é mesmo muito valorizado!

Ok, vamos lá começar então.

Existem quatro tipos de pele comuns:

• Seca
• Oleosa
• Normal
• Mista

A pele seca normalmente apresenta poros bastante reduzidos, tem uma sensação de repuxar e falta de elasticidade e pode mostrar caspas e/ou rachaduras da pele em certas áreas onde a secura é mais extrema.

A pele oleosa tende a brilhar com muita facilidade ao longo do dia e porque normalmemente apresenta os poros mais dilatados, é propensa a ter mais pontos negros ou borbulhas.

A pele normal não demonstra nem sinais de brilho, causados pela produção extrema de sebo, nem caspas e também não dá a sensação de repuxar. É naturalmente suave e comfortável, com uma boa elasticidade.

A pele mista é um dos tipos de pele mais comuns. Categoriza-se por ter um misto entre peles seca/normal com oleosa. Normalmente, a zona T (testa, nariz e queixo - forma um T) costuma ser mais oleosa enquanto que o retso do rosto apresenta pele normal ou seca.

Como identificar o teu tipo de pele

O método que pessoalmente considero ser mais fácil é apenas lavar a cara de manhã exclusivamente com água, gentilmente secar com uma toalha e seguir com o nosso dia comum. Quando digo dia comum, quero dizer não fazer nada de esforços que possam alterar o estado da nossa pele.

Passadas mais ou menos duas horas, analiza a tua pele ao espelho e tenta perceber onde é que apresenta mais brilho ou pele seca a escamar. Pensa ainda como é que sentiste a tua pele durante este tempo. Repuxou, parece que tem uma camada de óleo, ou não sentiste nada em particular?

Agora, agarra num papel vegetal, (se não tiveres podes usar mortalhas ou até um kleenex ou lenço de papel) abre o papel de forma a cobrir o teu rosto. Gentilmente, aplica alguma pressão com os teus dedos no papel e retira-o do rosto para o analizares.

Olhando para o papel, pergunta-te as seguintes questões:

Notas que o papel absorveu uma quantidade significativa de óleo? Se sim, provavelmente tens a pele oleosa.

Notas que o óleo que foi absorvido pelo papel é maioritariamente na área da testa, nariz e/ou queixo? Então é provavel que a tua pele seja mista. Agora, notas que o resto da pele está confortável ou seca com sensação de repuxar? Se a resposta é a ultima tens um misto de pele oleosa e seca, se não provavelmente tens um misto de pele oleosa e normal.

Se notares que apenas existe um pouco quase inexistente de óleo no papel, podes ter pele seca ou normal. Vê de novo os pontos acima e pergunta-te como é que sentes a tua pele para a melhor conseguires identificar.

Agora que já cobrimos esta parte, é também importante determinar quais os problemas que a pele pode ter.

De entre uma vasta variedade de problemas de pele, como rosácea, eczema e outros, o mais comum é o acne e pele sensível.

Apesar dos teus anos de adolescência já poderem estar para trás das costas, a tua pele pode ter tendência a acne na mesma. Especialmente se tiveres pele oleosa, apesar de este problema também poder ocorrer em pele seca ou normal.

Se és uma mulher e notas que exporádicamente aparece uma borbulha ou outra no rosto e depois de uns dias ela desaparece, não desesperes. Pode ser maioritáriamente por um desiquilibrio hormonal ocorrente do ciclo menstrual. Não tenho a certeza se os homens também sofrem do mesmo apesar de não terem um ciclo menstrual mas apenas faz sentido na minha cabeça que também sofram desiquilíbrios hormonais ao longo do mês e que os mesmos se espelhem na condição da pele.

A pele sensível normalmente reage com muita facilidade a produtos normais e a factores externos. Tende a ficar vermelha com facilidade, sentir comichão e até criar assaduras ou erupções cutâneas.

Um perconceito que existe é que a pele é igual em todo o corpo. Mas apenas para dar um exemplo de que não é bem assim, no meu rosto tenho pele mista, com as áreas do nariz e testa oleosas e o resto normal. Tenho os poros super dilatados nas zonas das bochechas do rosto e algumas cicatrizes de acne que tive durante a adolescência. Enquanto que no resto do corpo a minha pele é completamente normal à excepção das pernas onde é extremamente seca com tendência a eczema.

Por último mas igualmente importante, deixo algumas dicas para vos ajudar a encontrar uma pele equilibrada e feliz. A nossa pele é o produto de como nos tratamos e é a nossa barreira protectora para qualquer factor externo, por isso é super importante protegê-la e mantê-la saudável.

• Dorme horas suficientes durante o dia. Arranja tempo para dormir, é mesmo muito importante! É enquanto dormimos que o nosso corpo restaura e consecutivamente a nossa mente também.
• Come maioritariamente saudável e do mais variado possível. Eu sei, também tenho dias em que uma pizza vem mesmo a calhar, mas tento ao máximo compensar uma noite de pizza com uma semana de comida saudável.
• Tenta perceber se há algum alimento que consomes que altera negativamente o estado da tua pele, de forma a evitares o seu consumo. Por exemplo, gluten, produtos de origem animal, etc.
• Exercita com regularidade e lava sempre bem o rosto e o corpo no final de qualquer exercício físico. Juro que a minha pele parece bem mais saudável desde que comecei a ir ao ginásio com regularidade!
• Evita fumar ou estar muito tempo em ambientes com fumo. Não só pela saúde dos teus pulmões e o resto do corpo, mas este é um factor que altera bastante o aspeto da pele.
• Aprende a lidar com o stress. Faz exercícios de relaxamento quando sentes que vais chegar aquele ponto de nervosismo, por exemplo. 
• Usa protector solar e produtos com protecção solar no rosto, pescoço e peito e obviamente evita a exposição solar em demasia.

Claro que também ajuda imenso procurar a assistência de um bom profissional estético e obter um tratamento facial de vez em quando. Eu sei que pode desencorajar um pouco por ser bastante caro, mas tenta ver como um investimento para o ter bem-estar e confiança, se preferires.

Existem imensas coisas que podes fazer em casa para que a tua pele se sinta melhor, mas vamos falar disso num futuro post.

Espero que este artigo te tenha ajudado de alguma forma. Qualquer pergunta, já sabes, deixa nos comentários!